Association DAnse Musique & Expression
LES ATELIERS DU CORPS
LES COURS
COLLECTIFS: mardi de 18h30 à 19h30 , artisans du mouvement, 3 Crs Portal à Bordeaux :
COURS DE STRETCHING-MOBILITÉ
SOINS RELAXATION COREENNE
a
EN COURS PARTICULIERS
- Les Ateliers du corps compilent différentes techniques pour vous apporter ce dont vous avez besoin.
Des techniques sportives aux techniques somatiques comme le Yoga ou l'AFCMD des danseurs (analyse du mouvement) des techniques de soins comme: la relaxation coréenne, réflexologie plantaire, les ateliers du corps souhaitent apporter le plus de mobilité possible dans le corps, sortir des carcans de l'enseignement pour vous laisser de l'autonomie.
'est facile.
SPORT, CONSCIENCE CORPORELLE, MIEUX-ÊTRE
- Étirements
- Mobilité +
- Renforcement musculaire - Mouvements dans le déplacement ou/et en postures, au sol et à la verticale.
- Développer: La conscience corporelle
La souplesse
La tonicité
La force
Professeure certifiée.